Ur-gammel russisk kampkunst der senere blev modificeret af Speznaz under den kolde krig. Senere er det brugt af det russiske militær til træning af specialstyrker og antiterror-korpset. Systema er et komplet system indeholdende alle aspekter af kampkunst. Grundlæggende bygger Systema på åndedræt og bevægelse. Vi kan tilbyde træning under uddannede instruktører med mange års erfaring.
